Studien zeigen immer wieder, was unser gesunder Hausverstand schon längst weiß, ...
dass seitens der Ernährungsgewohnheiten sehr häufig ein großer Nachholbedarf herrscht. Ein gutes Beispiel ist der Stellenwert von Obst und Gemüse in unserer Ernährung. Auch den "normalen Trinkgewohnheiten" wird häufig kein Platz eingeräumt, was denn nun sinnvoll und gesund wäre. Kommen Sie und vor allem auch Ihre Kinder ohne Cola, Fanta und anderen zuckerhaltigen Getränke aus? Auch wenn diese Getränke sehr oft als "Angebot" angepriesen werden?
Dabei liegt es oftmals nicht nur am Geld, sondern an Unwissen und an Desinteresse, was eigentlich gesund ist und was nicht. Fertiggerichte sind nur auf den ersten Blick billiger. Es spricht nichts dagegen, ab und zu einmal ein Fertiggericht zu machen.
Jedoch: Selbstgekochte Speisen aus saisonalen, heimischen Produkten ist die Devise! Oder?
